Coaching
„Niewiele innych zajęć wpływa na rozwój wewnętrzny w takim stopniu jak coaching. Co więcej, w coachingu nigdy nie osiąga się kresu możliwości” - Jenny Rogers
Postaw swój pierwszy krok i zobacz dokąd Cię zaprowadzi…
Według definicji Jenny Rogers – coaching jest sztuką ułatwiania drugiej osobie uczenia się, rozwoju, działania i osiągania dobrostanu. Podnosi samoświadomość i pozwala wskazać dostępne możliwości. Dzięki niemu ludzie odnajdują własne rozwiązania, rozwijają umiejętności oraz zmieniają nastawienie i zachowania. Celem coachingu jest pokonanie rozziewu między potencjałem jednostki a stanem obecnym.
To Ty decydujesz, w jakim obszarze chcesz zmiany. Ja jestem partnerem, który poprzez pytania otwiera przed Tobą nowe możliwości i pokazuje Ci, w jaki sposób możesz wykorzystać swój obecny potencjał.
Moimi klientkami są głównie osoby wysoko wrażliwe, bo najlepiej je rozumiem. Jeśli jednak nie przeszkadza Ci moja wrażliwość, a masz zdecydowanie inny jej poziom, chętnie pomogę Ci w pracy nad Twoją zmianą.
W pracy coacha stosuję różne modele, narzędzia i techniki, w zależności od tematu, jaki poruszysz. Dużym odkryciem jest dla mnie metoda Transformującej Obecności autorstwa Alana Seale’a, którą zgłębiam i chciałabym stosować w pracy z klientem.
Dzięki umiejętności dostosowywania się do charakteru mojego rozmówcy, potrafię zrozumieć jego obawy lub potrzeby.
Jeśli jesteś z Opola i okolic, jest możliwość umówienia się na sesję “na żywo” w gabinecie, w pozostałych przypadkach pozostaje opcja “online”.
Aby rozpocząć pracę ze mną w tym systemie, napisz do mnie na adres: ola@przepakuj-plecak.pl.
Umówię się z Tobą na sesję próbną (ok. 30-40 min.), podczas której omówimy zasady współpracy, temat, z jakim przychodzisz oraz odpowiem na Twoje ewentualne pytania.
Dzięki sesji próbnej będziemy mogły się poznać i sprawdzić, czy jest między nami „chemia”. Pamiętaj, że nie robimy nic na siłę.
Koszt sesji próbnej: 50 zł
Koszt pojedynczej sesji: 180 zł
PAKIETY:
1. MINI – 3 sesje – 499 zł
2. MIDI – 6 sesji – 999 zł
3. MAXI – 10 sesji – 1699 zł
Mentoring
Mentor dzieli się wiedzą, umiejętnościami i/lub doświadczeniem, wspierając tym samym swojego podopiecznego i przyspieszając jego rozwój w danej dziedzinie.
Od 43 lat jestem wysoko wrażliwą osobą – sprawdź, czy to wystarczające doświadczenie.
Sesja mentoringowa to czas dla Ciebie, aby wykorzystać moją wiedzę i doświadczenie w integrowaniu swojej wysokiej wrażliwości. Może potrzebujesz porady, polecenia książki lub innej osoby, która pomoże Ci w dalszej drodze? A może po prostu potrzebujesz zostać wysłuchana przez kogoś, kto Cię rozumie?
Kiedyś to ja dowiedziałam się po raz pierwszy, że jestem WWO i musiałam podjąć samodzielną pracę, aby to zaakceptować i z tym żyć. Teraz chcę się tym dzielić z innymi kobietami, które nie potrafią zaakceptować aspektów swojej wrażliwości.
Tu możesz zadawać mi pytania, na które postaram się odpowiedzieć jak najlepsza przyjaciółka – szczerze i wprost (ale z wrażliwością).
Poza narzędziami stricte mentoringowymi, podzielę się z Tobą wiedzą z zakresu pracy z oddechem, wiedzy o naszym umyśle i emocjach w ujęciu psychologicznym, a także o energii, którą wszyscy jesteśmy zgodnie z fizyką kwantową. A może dokopiemy się jeszcze głębiej…
Aby umówić się ze mną na sesję mentoringową, napisz do mnie na adres: ola@przepakuj-plecak.pl.
Umówię się z Tobą na sesję, którą możemy odbyć online lub w gabinecie, jeśli jesteś z Opola i okolic.
Koszt pojedynczej sesji mentoringowej: 200 zł.
Kursy online
Kolejna przeczytana książka o WWO nie daje rezultatów? Nadal nie wiesz, jak poradzić sobie z „problematyczną” wrażliwością?
Sprawdź, czy czasem nie potrzebujesz innej metody wsparcia.
Jako osoba wysoko wrażliwa wiem, że większość z nas woli samodzielną pracę nad swoim rozwojem, w bezpiecznej przestrzeni, bez tłumaczenia się innym ze swoich decyzji i kroków. Dlatego jestem zmotywowana do tego, aby tworzyć kursy czy programy, dzięki którym podsunę Ci sprawdzone techniki pracy nad hiperwrażliwością.
Obecnie pracuję nad kursem dostosowanym dla osób wysoko wrażliwych, dzięki którym będziesz mogła w domowym zaciszu pracować nad tymi aspektami swojej wrażliwości, które sprawiają Ci najwięcej kłopotu.
Dzięki kursom swoją pracę wykonasz we własnym tempie i na własnych warunkach.
Jeśli szukasz takiej formy pomocy i chcesz podzielić się ze mną tematami, które według Ciebie powinnam poruszyć w kursie, napisz do mnie proszę na adres: ola@przepakuj-plecak.pl.
Może masz problem z asertywnością, stawianiem granic, poczuciem wstydu lub masz dość ciągłego dostosowywania się? Dzięki Twoim uwagom będę mogła odpowiedzieć na Twoje oczekiwania i potrzeby.
Newsletter
„Ludzie listy piszą zwykłe polecone…” śpiewali Skaldowie.
Te ode mnie będą na pewno niezwykłe i wrażliwe.
Newsletter to przestrzeń dla kobiet, które czują się przebodźcowane informacjami płynącymi z internetu i telewizji. Ich chaotyczność, miałkość i agresywność sprawiają, że czujesz się rozedrgana w środku i masz mętlik w głowie.
Newsletter to miejsce, gdzie sama decydujesz kiedy i gdzie przeczytasz ode mnie wiadomość. To świadomość, że ta wiadomość będzie skierowana wprost do Ciebie i poruszy Twoje żywotne problemy.
Nie musisz się martwić, że coś przegapisz w gąszczu rolek i postów w social mediach. To nasze miejsce spotkań, pełne harmonii i spokoju, wartościowego przekazu i wsparcia.
Oprócz tego będziesz na bieżąco w kwestii moich nowych kursów, webinarów i innych pomysłów, jakie przyjdą mi do głowy 😉
Bo przecież wiesz, że jedną z cech WWO jest kreatywność.
Dla wszystkich kobiet zmęczonych głośnym i chaotycznym światem, szukających bezpiecznej przystani.
Również dla osób, które znają i żyją z osobami wysoko wrażliwymi i chcą je zrozumieć.
Zapraszam Cię do zapisania się do mojego newslettera, którego formularz znajdziesz w dole strony. Zapis jest w pełni bezpłatny.